Totrovo ali ričkovo olje
Tradicionalno zdravilo za tegobe sodobnega časa
Navadni riček ali toter (Camelina sativa) je rastlina, ki vedno bolj pridobiva na veljavi.
Odlikuje jo vsestranska uporabnost, ter zelo velika zdravilna vrednost olja, ki se kaže predvsem v edinstveni sestavi maščobnih kislin. Kar 40 % vseh maščobnih kislin je polinenasičenih. Med njimi moramo še posebej izpostaviti linoleinsko in gamalinoleinsko kislino, ki ju imenujemo tudi omega 3 in omega 6 maščobni kislini.
Obe igrata v telesu zelo pomembno vlogo. Sodelujeta v zgradbi celičnih membran, njihovi prepustnosti in aktivnosti. Prav tako se iz njiju tvorijo pomembne biološko aktivne molekule, od katerih ena širi žile, preprečuje zlepljanje trombocitov in preprečuje nastanek holesterola, spet druga ima veliko vlogo pri nadzoru vnetnih procesov in imunskega odziva. Obe esencialni kislini sta pomembni tudi za kožo, saj ohranjata njeno sposobnost zadrževanja vode. Totrovo olje vsebuje tudi visok odstotek tokoferola (vitamin E), ki deluje kot antioksidant in stimulira imunski sistem.
S totrovim oljem si v zdravstvene namene pomagamo pri:
❖ nizki telesni odpornosti in slabi imunski odzivnosti
❖ želodčnih težavah (ranah na želodcu, prebavnih motnjah)
❖ predmenstrualnih in klimakterijskih težavah
❖ raznih alergijah in težavah s kožo (ekcemi, luskavica)
❖ boleznih srca in ožilja (predvsem pri sladkornih bolnikih)
❖ revmatološkem artritisu
❖ multipleks sklerozi
❖ zniževanju holesterola
Več informacij
👉 Prenesite zgibanko z navodili in dobrimi praksami uporabe totrovega olja
👉 Diplomsko delo o Totrovem olju na Biotehniški fakulteti v Ljubljani